VÄRME OCH INOMHUSKLIMAT
Ditt hem ska vara en plats där du trivs året om – med behaglig temperatur och frisk luft.
För att värme och ventilation ska fungera så bra som möjligt finns det några saker du som boende kan tänka på, och som vi tillsammans ansvarar för.
- Bra inomhusklimat
- Temperaturer inomhus
- För dig som bor i passivhus
Håll ventilerna öppna
Ventilationen i huset är konstruerad för att luften ska cirkulera på rätt sätt. Frisk luft kommer in via tilluftsventiler – och leds ut via utsugsventiler i kök och badrum. Därför är det viktigt att inte stänga ventilerna. Om de är stängda finns det risk att luft i stället sugs in via brevinkastet eller springor från andra lägenheter, vilket kan påverka både luftkvalitet och lukt.
Vi kontrollerar ventilationen regelbundet
För att säkerställa ett bra inomhusklimat görs kontroller av ventilationssystemet med jämna mellanrum. Det är en del av vårt ansvar – men tillsammans hjälps vi åt att skapa en sund och trivsam miljö att bo i.
- Rengör spiskåpans fettfilter regelbundet (om sådant finns).
- Håll ventilerna rena från damm och smuts.
- Vädra snabbt och effektivt genom tvärdrag, ca 5-10 minuter räcker.
- Ställ inga stora möbler framför element.
- Se till att gardinerna inte hänger över elementen eller elementens termostat.
- Låt badrumsdörren stå öppen efter bad eller dusch eller när du torkar blöta kläder.
TEMPERATUR INOMHUS
Under den kallare delen av året ska inomhustemperaturen ligga på 20–21 grader, vilket är en nivå som de flesta upplever som behaglig och hälsosam. Under sommaren kan temperaturen i lägenheten bli högre, särskilt vid varma och soliga dagar – det är helt normalt. För att både värme och ventilation ska fungera så bra som möjligt finns det några enkla tips du kan följa. Här berättar vi mer om vad du kan göra för ett bättre inomhusklimat året runt.
Hur varmt bör det vara inomhus?
Det ska vara 20-21 grader i våra bostäder under de kallare årstiderna. Det har vi kommit överens om tillsammans med Hyresgästföreningen.
Värmen justeras automatiskt när det blir kallare ute. Det innebär att det är temperaturen ute som styr. Under våren och hösten, som har kalla nätter och varmare dagar, kan det ibland ta en stund innan systemet hittar rätt balans. Då kan du uppleva att det blir lägre temperatur i lägenheten, men systemet reglerar detta på någon dag och när utomhus temperaturen stabiliserats.
Termostaten känner av när det är rätt temperatur i lägenheten och då stängs elementen av,
därför kan de ibland vara kalla.
Vad kan jag göra om jag tycker att det är kallt?
Om temperaturen i din lägenhet är under 20 grader under en längre period ber vi dig att först kontrollera så att alla element är på och att du därefter mäter inomhustemperaturen. Om du inte har Ekstas fasta termometer installerad i din lägenhet får du sätta upp en termometer på en av lägenhetens innerväggar och läsa av ett par gånger under en dag eller två.
Är det för kallt under en längre period vill vi att du felanmäler så att vi kan göra en kontroll i fastigheten.
När det är varmt ute
Vid värmeböljor och höga temperaturer kan det bli väldigt varmt inomhus. Under normala väderförhållanden är en inomhustemperatur över 26 grader ett tecken på att något är fel, och det är något vi kan titta på och justera. Men värmeböljor är utom vår kontroll och vi kan tyvärr inte påverka värmen i bostäderna. Enligt Folkhälsomyndigheten gäller inte de allmänna råden för inomhustemperaturer vid extrema väderförhållanden. En värmebölja tillhör den kategorin.
- Använd persienner eller dra för gardinerna.
- Håll dörrar och fönster stängda under dagen för att hålla värmen ute.
- Vädra på kvällar och nätter då temperaturen är lägre. Försök att skapa drag genom lägenheten om det är möjligt
- Testa att fukta ett lakan med kallt vatten och häng det för ett öppet fönster. Då kyls vinden som passerar in genom fönstret.
- Håll ventiler öppna för att få in frisk luft och hålla igång ventilationen.
- Tänk på att elapparater alstrar värme.
- Fläktar kan ge en viss lättnad, även om de inte kyler luften.
- Behöver du svalka dig akut, använd en fuktig handduk mot kroppen, det kan hjälpa till att kyla ner dig.
FÖR DIG SOM BOR I PASSIVHUS
Vi har byggt i stort sett alla våra nya bostäder enligt passivhusstandard sedan 2006. Det innebär att många av våra hyresgäster bor i dessa energieffektiva och smarta hus – som skiljer sig något från traditionella bostäder, särskilt när det gäller uppvärmning och inomhusklimat.
Uppvärmning
Att bo i ett passivhus innebär att det krävs mycket lite energi för att hålla en behaglig temperatur i lägenheten. Tack vare den goda isoleringen och det avancerade ventilationssystemet räcker det ofta med värme från hushållsapparater (spis, ugn, tvättmaskin, torktumlare med mera) och från kroppsvärme.
När extra värme behövs finns olika lösningar, beroende på husets konstruktion:
Tillskottsvärme via tilluften i ventilationen:
Alla våra passivhus har FTX-ventilation, vilket innebär att ett fläktaggregat återvinner värmen från den luft som ventileras ut. I vissa hus finns dessutom ett litet värmebatteri som värmer upp tilluften som blåses in i lägenheten – en form av tillskottsvärme.
Radiator uppvärmning:
Vissa lägenheter har små radiatorer, men till skillnad från traditionella element är dessa sällan aktiva. När de väl är igång ger de en låg och jämn värme och kan upplevas som ljumma.
Golvvärme:
I vissa passivhus finns golvvärme, men även denna fungerar med låg temperatur och är inte att jämföra med traditionell komfortgolvvärme. I vissa lägenheter styrs golvvärmen via termostat, i andra styrs den centralt.
Sommaren i passivhus
Passivhus är mycket välisolerade – vilket är en fördel på vintern, men kan innebära att det blir varmt inomhus under heta sommardagar.
För att hålla temperaturen nere under sommaren rekommenderar vi:
- Håll fönster och dörrar stängda dagtid för att hindra värmen från att ta sig in.
- Vädra på kvällen och natten när utomhustemperaturen sjunker – det hjälper till att kyla ner inomhusluften.
Ett passivhus fungerar bäst när man använder det rätt – och med några enkla vanor kan du få ett bekvämt och energieffektivt boende, året om.
